Lorsque vous prenez une balle de basketball dans vos mains, sentez-vous l’excitation qui monte ? Pouvez-vous imaginer le son du ballon qui rebondit sur le terrain? Vous visualisez-vous, vous préparant à prendre un tir, anticipant le mouvement parfait qui enverrait le ballon droit dans le panier ? Si oui, alors cet article est pour vous. […]
Les meilleurs entraînements pour améliorer votre coordination mains-pieds au basketball
6 novembre 2023
Vous êtes passionnés de basketball et souhaitez améliorer les fondamentaux de votre jeu ? Parmi ces fondamentaux, la coordination entre les mains et les pieds est cruciale. Seulement, cette compétence ne s’acquiert pas du jour au lendemain. C’est à travers une série d’exercices spécifiques que vous pourrez développer cette technique. Découvrons ensemble les meilleurs entraînements […]
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